Bouddha Respiratoire, Lumière Respiratoire de Méditation Visuelle Guidée avec Veilleuse et Machine à Bruit, Aide au Sommeil pour Soulager l'anxiété et le Stress pour Adultes et

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Description du produit

  • Avantages polyvalents Convient aux adultes, aux enfants, aux femmes et aux hommes qui souhaitent rappel de respiration quotidien doux et une aide la m ditation. id al pour une utilisation la maison, au bureau ou dans tout environnement anti-stress.
  • Guide de respiration de la m thode 4-7-8 Technique de relaxation la plus populaire, cet outil de respiration guid e quotidienne aide calmer et concentrer votre esprit, favorisant meilleur sommeil et soulagement du stress.
  • Promotion de la paix int rieure Inspirez pendant 4 secondes sur le feu vert, maintenez pendant 7 secondes sur le violet, expirez pendant 8 secondes sur le bleu. ce mod le active la r ponse de relaxation du corps, favorisant la paix int rieure et le calme.
  • Utilisation pratique S'adapte parfaitement au bureau ou la table de nuit, id al pour la maison, le travail, l' cole ou pour se d tendre avant de se coucher. outil utile pour les personnes de ges pour pratiquer une respiration lente.
  • Activit engageante pour les enfants Encourage les enfants g rer le stress, tre conscients de leurs pens es et soulager l'anxi t . pour les enfants et les adultes la recherche de rappels de m ditation quotidiens.

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